2018年3月9日 星期五

【大豆苗炒鮮香菇】


我比較少買大豆苗,除了因為價格算是稍稍偏高一點點的青菜,主要是它的品質很不穩定,曾經買了一大包,結果挑起來只剩下1/3左右可以炒,一般除了我們在餐廳常常喜歡點【清炒大豆苗】外,如果大豆苗的食材新鮮,一般是沒有問題的。但是單炒又覺得大單調了,剛好家裡有買了新鮮的香菇,試著來搭配來炒,發現味道還蠻配的!



【大豆苗炒鮮香菇
材料:
  1. 大豆苗:約300g
  2. 新鮮香菇:5朵。
  3.
蒜:2-3瓣。
  4.
沙拉油:1匙(或用豬油會更香)
  5. 調味:鹽、少許烹大師(鰹魚粉)



作法:
   1. 將大豆苗挑好洗淨、香菇洗淨切粗片、蒜拍碎備用。
   2. 鍋中加入1匙油,隨後將蒜末倒入爆香。
   3. 接著將香菇片放入翻炒。
   4. 炒至香菇有點軟化,灑上米酒,隨即將大豆苗放入拌炒。
   5. 先加些許鹽及半杯水後,加蓋燜煮約1分鐘。
   6. 開後再加上烹大師及調味即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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