2014年7月15日 星期二

【梅菜扣肉】




以前常常覺得梅菜扣肉都是要到餐廳才叫的菜,在家裡很不方便煮,太搞工…
今天試了一下,用電鍋取代蒸籠,咦~還OK,也算是還可以在家裡煮的菜。

【梅菜扣肉】
●材料:
  1. 五花腩:一塊


  2. 梅干菜:1包
  3. 薑:2片
  4. 米酒:2匙(煮肉),1/3杯炒梅干菜
  5. 醃料:(這是網路上學來的好像是四川的秘製醃料)
       1) 黑糖:3匙
       2) 老抽:1匙
       3) 冰糖:1匙
       4) 蜂蜜:1匙
       5) 腐乳:1塊(這是我自己加上的,特別有另一風味)
       6) 水:1/2杯
       7) 太白粉:1/2匙

●作法:
1. 梅干菜洗淨,先沖冷水,將一葉一葉攤開來洗。
    要試一下你的梅干菜的鹹度,建議是泡水約少半小時。

2. 煮一鍋滾水,放入薑片及米酒,煮約15-20分鐘,煮到肉約七分熟即可。


3. 豬肉取出,在豬皮的部分用尖銳的剪刀或牙籤在表處均勻刺一下。

4. 在豬肉表皮抹上半匙老抽(上色用),然後熱油鍋表皮朝下,將表皮炸至焦黃即可取出,放入冷水中浸泡(約十分鐘)




5. 此時將梅干菜瀝乾切段,約一公分。隨後起鍋加3匙油,將梅干菜拌炒。
    再加入2匙老抽+1/3杯米酒+2匙白糖+1匙生抽。再拌炒約3分鐘即可盛出備用。


6. 醃料先將腐乳加3匙水溶解,隨後熱鍋以中小火方式,將所有材料(除太白粉)全部放入加熱,隨後加入太白粉勾芡,放入碗中備用。


7. 將豬肉取出切薄片(約0.8公分)將醃料倒入醃製一下(約十分鐘)


8. 隨後將豬肉取出擺放整齊,再將梅干菜倒入(稍微壓一下),將剩下的醃汁倒入。


9. 放入電鍋,外鍋1杯半水,第一次跳起來後靜置 5-10分鐘,再加水再煮第二次;或用蒸鍋蒸2小時。
10. 取出拿一比碗口大的盤子倒扣,即可上桌食用。


食譜來源:liya283

Copyright ©2014 Liya283. All rights reserved.

沒有留言:

張貼留言