2014年7月24日 星期四

【豆豉苦瓜】


說實在的,我喜歡吃苦瓜,但不是很喜歡吃豆豉,但是要炒苦瓜,好像除了鹹蛋苦瓜外,大部份比較一般的就是豆豉苦瓜,這也是夏天非常清涼簡單的一道菜。相信,這道菜應該也是大家都會家裡常吃的吧!

【豆豉苦瓜】

●材料:
  1. 苦瓜:一條。

  2. 豆豉:1匙。
  3. 小魚乾:1匙。

  4. 葱:1支。

●作法:
  1. 苦瓜洗淨將子挖淨。切塊備用(依個人喜好,可大可小,可長可短、塊狀、長條均可)
  2. 煮一鍋水,水滾後將苦瓜放入,煮約3分鐘。取出沖冷水備用。


  3. 鍋加入1匙油,將豆豉放入炒香,隨後放入小魚乾(如果你是用乾的小魚乾,要先泡下水,然後先放入爆香一下,我因為是用缶頭,所以後加)


  4. 將苦瓜放入,加入半杯水,加蓋悶煮約10分鐘。(如果你不喜歡苦瓜太爛可縮短時間,反之亦然)

  5. 加一點壼底油調味、灑上葱花即可盛盤上桌。

食譜來源:Liya283
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