█ █ 2020 六月份食譜清單 █ █

6/1/2020台式芝麻醬	6/2/2020涼拌菠菜	6/4/2020涼拌茄子
6/5/2020培根馬鈴薯泥捲	6/8/2020蒜香雞胸肉	6/9/2020鹹酥雞胸肉
6/15/2020親子雞肉丼	6/16/2020珍珠丸	6/17/2020茄汁牛肉丸
6/18/2020大阪燒	6/19/2020茄汁牛肉丸II	6/22/2020蒜茸醬油膏
6/23/2020肉絲義大利瓜	6/24/2020黑木耳龍鬚菜	6/25/2020青蔥蛋捲
6/26/2020培根奶油白花菜	6/29/2020炒酸菜	6/30/2020肉片麻油川七

週	Date	分類				菜名
一	6/1/2020	中式	攪拌	醬(菜)料	芝麻醬	台式芝麻醬
二	6/2/2020	中式	汆燙	青菜	菠菜	涼拌菠菜
三	6/3/2020
四	6/4/2020	中式	蒸煮	青菜	茄子	涼拌茄子
五	6/5/2020	西式	燒烤	西點	培根馬鈴薯	培根馬鈴薯泥捲
六	6/6/2020
日	6/7/2020
一	6/8/2020	西式	煎煮	肉類	雞胸肉	蒜香雞胸肉
二	6/9/2020	中式	油炸	肉類	雞胸肉	鹹酥雞胸肉
三	6/10/2020
四	6/11/2020
五	6/12/2020
六	6/13/2020
日	6/14/2020
一	6/15/2020	日式	燜煮	肉類	雞腿	親子雞肉丼
二	6/16/2020	中式	蒸煮	肉類	絞肉	珍珠丸
三	6/17/2020	西式	燉煮	肉類	牛絞肉	茄汁牛肉丸
四	6/18/2020	日式	煎煮	青菜	高麗菜	大阪燒
五	6/19/2020	西式	燉煮	肉類	牛絞肉	茄汁牛肉丸II
六	6/20/2020
日	6/21/2020
一	6/22/2020	中式	水煮	醬(菜)料	醬油膏	蒜茸醬油膏
二	6/23/2020	中式	快炒	青菜	義大利瓜	肉絲義大利瓜
三	6/24/2020	中式	快炒	青菜	龍鬚菜	黑木耳龍鬚菜
四	6/25/2020	中式	煎煮	蛋	雞蛋	青蔥蛋捲
五	6/26/2020	西式	快炒	青菜	白花菜	培根奶油白花菜
六	6/27/2020
日	6/28/2020
一	6/29/2020	中式	快炒	醬(菜)料	酸菜	炒酸菜
二	6/30/2020	中式	快炒	青菜	川七	肉片麻油川七