2020年6月23日 星期二

【肉絲義大利瓜】


一般用在西餐的義大利櫛瓜,其實拿來用中式煮法烹調也是不錯的喲!

 【肉絲義大利瓜】

材料:

    1.  豬肉1小塊。(切絲後約半碗)

    2.  義大利櫛瓜:1條。

    3.  豬肉醃料:1大匙米酒 + 1大匙油 + 1/2小匙醬油  + 少許麻油+ 少許白胡椒粉+ 1小匙玉米粉。

    4.  調味:鹽1/2小匙 +  1/3小匙烹大師鰹魚粉。


 

作法:

    1.  豬肉切絲後加入醃料醃製約15分鐘備用。

    2.  義大利瓜洗淨後切去頭尾後切長條狀備用。

    3.  熱一油鍋,將豬肉絲加入過油,約七八分熟即可撈出備用。

    4.  另取一鍋,加入半匙油後倒入豬肉絲翻炒。

    5.  隨即將義大利瓜倒入繼續拌炒。

    6.  加入半杯水後加蓋燜煮約3分鐘。

    7.  開蓋後加入調味,拌勻即可盛盤食用。

 

食譜來源:Liya283
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