今年種的絲瓜已經開始結瓜了,平均大概2-3天就可以採收一條,所以現在開始在頭大絲瓜可以做什麼料理了,因為總不能一直都是吃【清炒絲瓜】吧!其他的絲瓜料理也陸續交替烹調今天就再來以前沒有介紹過的!
【絲瓜豆腐蛋】
●材料:
1. 絲瓜:1條。
2. 豆腐:1/3塊。
3. 蛋:1顆。
4. 蝦皮:少許。
5. 蒜:2瓣。
6. 調味:鹽1/3小匙 + 1/4小匙烹大師鰹魚粉 + 1匙米酒 + 少許白胡椒粉。
●做法:
1. 絲瓜削皮後對半切再切片,豆腐切小丁、蛋打蛋、蒜拍碎備用。
2. 鍋中加入1匙油後,將蒜末及蝦皮放入爆香。
3. 隨後將絲瓜放入(可以圍一圈的方式放入)。
4. 將豆腐放入中間部份拌炒,加入調味後,再加入1/3杯水後加蓋燜煮至絲瓜變軟。
5. 開蓋後將蛋液到在中間豆腐部份後,再加蓋燜煮約1分鐘。
食譜來源:Liya283
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