這包白花椰菜乾是上次回台灣時去鹿港買的,其實我以前在台灣從來沒吃過,因為家裡不太吃醃製的菜,後來是結婚後,老公的二姨特別從台灣帶來,我才知道有這種食材,雖然同樣是白花椰菜,但是經過風乾、曬乾後,還別有一番風味!
【白花椰菜滷五花】
●材料:
1. 五花肉片:8-10片。
2. 醃肉料:1/2匙油+1/2醬油+1/2匙酒+少許香油。
3. 白花椰菜乾:1把。(約一飯碗的量)
4. 蒜頭:3瓣。
5. 青葱:1支。
6. 調味:醬油膏1匙+少許糖1/2小匙+少許米酒。
●做法:
1. 五花肉切小塊後加入醃肉料,抓勻,醃至少10分鐘。
2. 白花椰菜泡發:先以清水洗淨,再泡水15分鐘,將水倒掉後,再以清水再泡15分鐘,再倒掉水,再泡15分鐘。(我是怕我老爸老媽咬不動,多泡了一次,一般大概是兩次三十分鐘即可)
3. 蒜頭切片,青葱切絲備用。
4. 取一鍋,加入一匙油後,放入蒜片放入爆香,隨後放入肉片翻炒。
5. 炒至肉片幾乎全部變色後,加上調味。
6. 接著將泡好的白花椰菜乾倒入拌炒。
7. 加上1杯水,加蓋燜煮15分鐘。
8. 起鍋時可再灑上些許白胡椒粉及葱絲拌攪均勻,即可盛盤上桌食用。
食譜來源:Liya283
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