2014年8月4日 星期一

【炒麵】


好像到餐廳只要怕菜不夠,就會叫個炒麵或炒飯來補一下不足,隨便任何海鮮攤的炒麵都堪稱一絕,其實炒麵要好吃,就是火候夠大、料夠多、味道夠重!大概就差不遠了~

【炒麵】
●材料:
    1. 油麵:1把(白麵油麵都可以,如果有台灣那種現成的油麵會更讚)


    2. 洋葱:1/2粒
    3. 豬肉絲:1/2碗
    4. 高麗菜絲:1碗
    5. 紅蘿蔔絲:1/2碗
    6. 香菇:3朵
    7. 黑木耳:2片
    8. 草蝦:6隻
    9. 蒜頭:3瓣
   10. 青葱:1支
   11. 其他阿里阿雜看你想再加什麼都可以,像是什麼花枝、魷魚、魚片…海鮮類大概都可。
  
●作法:
   1. 豬肉切絲醃抓一下(醃:米酒1匙+一點點沙拉油+一點點蛋清+玉米粉1/2匙)
   2. 高麗菜、紅蘿蔔、洋葱、香菇、黑木耳、青葱切絲備用。
   3. 草蝦對半切備用。

   4. 油麵先滾水煮熟備用。(可加1/2匙鹽及一匙橄欖油一起煮)
   5. 鍋加3匙油,蒜頭拍碎放入爆香,隨後依序加入香菇→豬肉→草蝦→洋葱→紅蘿蔔絲→黑木耳→高麗菜,隨後加入煮好的麵條。



   6. 加半杯水悶煮一下,起鍋前加調味料。
       (調味料有許多選擇:
A-    醬油 +些許白胡椒
B-     醬油+沙茶醬+些許白胡椒
C-     鹽+些許白胡椒
D-    鹽+沙茶醬+些許白胡椒
 
要吃的時候再依個人口味再加黑醋即可。


食譜來源:Liya283
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