2016年8月19日 星期五

【藥膳豬肝】

買了塊豬肝回家原本想煮個豬肝湯喝的,但是洽巧當日沒有煮,放了隔夜,想說還是將它滷起來好了,運用了粉肝的製作方式,但是浸泡的醬汁是想到宜蘭膽肝的味道而自己想像調配的!結果味道像不像三分樣,還不錯呢!

【藥膳豬肝】
材料:
   1. 豬肝(粉肝):1
   2. 醃料:
       1) 當歸1小片
       2) 花椒:1
       3) 八角2
       4) 川芎片2小片。
       5) 甘草3
       6) 陳皮:1小片
       7) 3大匙
       8) 冰糖:1小塊(約1顆鵪鶉蛋大小)
       9) 1杯。
     3. 米酒:2大匙。
 
作法:
   1. 取一平鍋,先將八角及花椒粒稍微炒過(炒到有發出香味),隨後加入一杯水及其他醃料,待水滾後關小火繼續滾煮約3分鐘,關火待涼備用。
   2. 取一大鍋,放入大小和鍋底大小差不多的盤子(倒扣)。
   3. 將豬肝放於盤上,冷又倒入淹過豬肝,再開火。先大火,水溫升高後即轉小火。
       水溫維持70度,千萬別讓水滾(就是手可以伸進去不會覺得過燙的程度)浸泡約30分鐘。
   4. 取出沖冷水(或泡冰水)。
   5. 隨後取一塑膠袋,將米酒及已涼的醃汁放入,再放入豬肝,浸泡至少半天,切片即可食用。

食譜來源:Liya283

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