2016年8月1日 星期一

【洋葱牛小排】


今天所用的牛肉,是從牛小排上面取下來的,那天去韓國MARKET買了一盒厚片帶骨牛小排,帶骨的部份準備用來煮紅酒牛肉,把上面的小排肉的部份特別取下來,切成大概0.8公分厚的牛肉片給它醃起來,醃了兩天,今天就把拿來炒洋葱!

【洋葱牛小排】
材料:
1. 牛小排肉:約1大碗。
2. 洋葱:1
3. 調味:黑醋1 + 1匙糖 + 1匙醬油膏 + 1大匙蕃茄醬 + 1匙牛排醬 + 2匙紅酒醋。
4. 醃肉料:洋葱磨成泥(約2大匙)+ 沙拉油1小匙 +1小匙
   
如果有奇異果可以壓成泥加入一些,有助於肉的軟化!醃的時候我並沒有加黑胡椒,因為那時還沒想到要拿來做什麼料理。




作法:
1. 牛小排肉切0.8公分厚片,加入醃料,至少醃1天以上;洋葱切粗絲備用。

2. 熱油鍋,不必等油太熱即將牛肉倒入,牛肉過油約五六分熟即可瀝乾備用。
3. 平底鍋加1小塊奶油,待油稍熱後加入洋葱爆炒,炒至洋葱全部軟化。
4.  洋葱軟化後,將牛肉加入再繼續炒,隨後將所有調味料加入。(可再灑上些許黑胡椒將會更提味)
5. 繼續加入半杯水(如果有紅酒或白酒則更佳),加蓋燜煮醬汁將收乾,即可起鍋盛盤。

食譜來源:Liya283
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