2016年10月3日 星期一

【什錦炒麵】


其實炒麵內容真的是隨個人喜好所定,而主要的主角之一「麵」也是非常重要的一環,一般在台灣,就用那種菜市場裡賣的市場攤商做的油麵來炒,是最對味的,如果再加上一些豆芽菜,那就非常的台味了,今天是因為去MARKET裡看到有在賣一款新的油麵,因為這家做的一款手撖口味水餃皮非常好吃,所以就想試試他們家的油麵。。。。。結果.。。。真是讓人失望極了,還不如用隨便乾的麵來炒!不過話說回來,反正,我的炒麵都是料比主角多,光是這些炒料炒來吃也是非常的美味的!類似的食譜有用白麵炒的【炒麵】和油麵炒的【炒麵2】可以參考!


【什錦炒麵】
材料:
    1. 油麵1。(這是熟的油麵,所以大概用了一飯碗的量)
    2. 肉絲:少許
        (醃肉料:醬油+玉米粉+沙拉油+五香粉+白胡椒粉)
    3. 香菇2朵。
    4. 魚板:2片。
    5. 高麗菜:少許。(切絲約八分滿飯碗)
    6. 青葱:1支。
    7. 豆薯:少許。
    8. 洋葱1/4顆。
    9. 紅蘿蔔:少許。
  10. 黑木耳:3-5朵。
  11. 杏鮑菇:1小條。
  12. 蝦:6尾。
  13.冷凍魷魚:少許。
  14.冷凍螺肉:少許。
  15 . 調味:醬油+白胡椒粉+黑醋+味醂(或糖)

作法:
  1. 香菇泡水切絲、魚板切絲、高麗菜切絲、青葱切細絲、豆薯去皮切絲、洋葱切絲、紅蘿蔔去皮切絲、黑木朵泡水後切絲、杏鮑菇切絲、蝦去頭去殼後在背上劃一刀、魚板切絲、冷凍魷魚切絲、冷凍螺肉對切備用。
  2. 平底鍋加入1匙油,將洋葱放入爆香,隨後放入香菇,接著放入肉絲拌炒。
  3. 炒至七八分熟時,放入蝦、豆薯、魚板、冷凍魷魚、杏鮑菇及黑木耳拌炒。
  4. 繼續放入高麗菜炒至高麗菜軟化,先加入醬油、味醂及黑醋調味。
  5. 隨後再將麵條放入,拌炒到麵條與配料混合均勻後,加入一杯高湯(或水)。

  6.
稍微燜煮一下,最後放入青葱絲,翻炒均勻後。
  7.   灑上些許白胡椒粉,即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283

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