蓮藕煮湯,大部份都是和排骨一起煮,如以前介紹過的【蓮藕排骨湯】,雖然基本上我個人比較喜人歡用爐火小火慢慢燉煮的湯品,但今天因為沒有時間一直在家裡慢慢燉煮,所以想到一個不用顧爐火的辦法─就是超級萬用的大同電鍋!本來想說雞肉比排骨容易軟,電鍋一次應該就可以了,但是沒有想到,卻是蓮藕比較頑強,所以用電鍋煮也是需要煮兩次,才會軟!
【蓮藕紅棗雞湯】(電鍋版)
●材料:
1. 蓮藕:550g(2節)
(※蓮藕入秋之後會較肥美,也是盛產的季節,一般分三節,上面最細較長口感較脆,適合做涼拌,若趕時間拿來煮湯是最快煮的,中間部份口感較粉,可以炒菜或做湯,最下面一節最粗最厚比較有絲,適合長時間燉煮)
2. 雞腿:4支。
3. 紅棗:10粒。
4. 枸杞:1小匙。
●作法:
1. 蓮藕去皮切塊(約0.7公分厚,厚度依個人喜好)後放入浸泡,紅棗洗淨、枸杞洗淨(泡水一下)備用。
2. 雞腿切塊(不切塊整隻煮也是可以),煮一鍋水,水滾後將雞肉放入川燙,稍煮一下,讓水血都出來。(不必煮都熟)
3. 煮好後的雞肉倒出來後用水洗淨一下備用。
4. 內鍋倒入五杯水,將蓮藕、雞肉、紅棗及枸杞倒入,外鍋加一杯水,按上開關開始燉煮。
5. 待開關跳起後,讓其靜置10分鐘,隨後開蓋,外鍋再加一杯水。
6. 第二次跳起來後,也是靜置10分,開蓋加入些許鹽調味即可。
食譜來源:Liya283
Copyright©2016 Liya283.
All rights reserved.
沒有留言:
張貼留言