話說炒米粉,要好吃,很簡單,除了多油多料外,就是在炒的過程要不斷的攪拌,讓每一條米粉都可以均勻受熱及沾裹湯汁就好吃了!這次介紹的和很早以前介紹過的【台式炒米粉】其實大同小異,但這次是用更阿媽的味道的肉來炒─五花肉!而且這次有越南朋友從他越南丈人家帶回來自己曬的超級無敵大&香的蝦米助陣,比以前炒的更香更好吃!
【古早味炒米粉】
●材料:
1. 米粉:200g (我是用虎牌兩片,一包裡面好像有五片)
2. 五花肉:1塊(切完絲約一碗八分滿)。
◆附菜部份
3. 高麗菜:1.5飯碗(約3-4片葉子)
4. 紅蘿蔔:半條
5. 木耳:8-10朵
6. 西洋芹:1支
6. 西洋芹:1支
◆香料部份:
6. 紅葱頭:3-4 粒
7. 扁魚:1片
8. 小卷乾:1尾。
9. 蝦米:8-10尾。
9. 蝦米:8-10尾。
9. 香菇:6朵
10. 油葱酥:1 匙
●作法:
1. 五花肉切絲、米粉泡水軟化後瀝乾備用。
2. 附菜部份:高麗菜切絲、紅蘿蔔切絲、木耳切絲、芹菜切絲備用。。
3. 香料部份:香菇切絲、蝦米切碎、扁魚切絲、紅葱頭切碎備用。
4. 鍋中加入1大匙油,隨後將五花肉放入拌炒,可加些許糖及醬油上色,炒至八九分熟即可撈出備用。
5. 再加入二大匙的油,將紅葱頭倒入爆香,再繼續放入扁魚→蝦米→香菇、油葱酥→紅蘿蔔
,炒至味道出來後,再加入高麗菜拌勻。
6. 加些許鹽及醬油調味(我只用3匙醬油,另外喜歡甜味的人可以放一點點糖),加1碗水(或雞湯)
7.接著加入炒過的五花肉及米粉,開大火一直翻炒,至米粉和料全部混均勻,米粉也會因醬油變一點點咖啡色後,即可盛盤。(※攪拌時最好的方法是一手鍋鏟,一手筷子,雙手並用,由外向內中間往上拉,不斷的重覆。)
食譜來源:Liya283
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