話說有時候超市賣的炸魚看起來還蠻漂亮的,雖然心裡知道,炸魚總是比不上新鮮自己處理的來的好,但有時發懶,直接買半成品來處理,倒是一個簡單迅速的方式,早先已經有介紹過【炸魚白菜鍋】了,今天再以不太相同的烹調方式來介紹,當然,這種煮法,主要也都是來自【砂鍋魚頭】的延伸!
【炸魚白菜鍋II】
● 食材
1. 炸魚片:1盒。(蠻大一盒的,我只取兩大片來煮)
2. 大白菜:12片(可自行增減)
3. 薑:2片。
4. 洋葱:1/2顆。
5. 香菇:5朵。
6. 黑木耳:10-15朵。
7. 五花肉片:6片。
8. 紅蘿蔔:少許
9. 調味:醬油1匙+一點點糖+辣椒少許。
●作法:
1. 大白菜洗淨、洋葱切粗絲、香菇泡水後對半切、五花肉片對半切、黑木耳泡水、薑切片、紅蘿蔔去皮切片備用。
2. 鍋中加入1匙油,隨後將薑放入爆香,繼續放入五花肉片爆香。
4. 待香味出來後,再將洋葱放入翻炒,炒至洋葱都軟化後,加入6-8杯水,隨後將剩下的材料全部放入加蓋燜煮。
5. 最後加入調味,再燜煮約3分鐘,即何盛盤食用。
※魚的味道會越煮越出來,如時間充裕不妨多熬煮些時間!
食譜來源:Liya283
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