2015年11月5日 星期四

【奶油雙花菜】


本來其實只是想要白汋來沾一點點Dressing吃,後來索性就試著一起炒,非常簡單又可口的一道菜!

【奶油雙花菜】
材料:
    1. 白花菜:1/2
    2. 青花菜:1/2株。
    3. 奶油:10g
    4. 蒜:1瓣。
    5. 調味:鹽+黑胡椒。
 

作法:
       1. 白花菜、青花菜,去梗硬皮切小塊,大蒜拍碎備用。
       2. 煮一鍋水,水滾後放入花菜─建議是先煮白菜花,再煮青花菜,這樣煮好色澤會比較漂亮,白花菜比較容易軟,所以我大約是放入花菜後,白花花待水再滾1分鐘,青花菜待水再滾2分鐘,即撈起瀝乾備用。
       3. 平底鍋放入奶油後,即將蒜末放入爆香。
4. 隨後放入青白花菜拌炒一下即可加調味料調味。
5再拌炒均勻即可盛盤。

食譜來源:Liya283

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