2020年9月30日 星期三

█ █ 2020九月份食譜清單 █ █



9/1/2020肉片黑木耳炒筍

9/2/2020清蒸鱈魚

9/3/2020烤鱈魚

9/4/2020乾煎鱈魚

9/7/2020豬肉馬鈴薯塊

9/8/2020蒜香馬鈴薯II

9/9/2020香烤蘑菇

9/10/2020咖哩白花菜

9/14/2020豆薯烘蛋II

9/15/2020椒鹽魚片

9/16/2020煎干貝

9/17/2020味噌鮭魚II

9/21/2020炒蓮藕II

9/22/2020酸菜大白菜炒冬粉

9/23/2020豆包小白菜

9/24/2020香腸芹菜白花菜

9/25/2020炸馬鈴薯絲

9/28/2020廣式小月餅

 

 

9/30/2020絲瓜豆腐蛋

 

 

 

Date

分類

菜名

9/1/2020

中式

快炒

青菜

黑木耳

肉片黑木耳炒筍

9/2/2020

中式

蒸煮

海鮮

鱈魚

清蒸鱈魚

9/3/2020

中式

煎烤

海鮮

鱈魚

烤鱈魚

9/4/2020

中式

蒸煮

海鮮

鱈魚

乾煎鱈魚

9/5/2020

 

 

 

 

 

9/6/2020

 

 

 

 

 

9/7/2020

中式

油炸

青菜

馬鈴薯

豬肉馬鈴薯塊

9/8/2020

西式

油炸

青菜

馬鈴薯

蒜香馬鈴薯II

9/9/2020

西式

焗烤

青菜

蘑菇

香烤蘑菇

9/10/2020

中式

快炒

青菜

白花菜

咖哩白花菜

9/11/2020

9/12/2020

 

 

 

 

 

9/13/2020

 

 

 

 

 

9/14/2020

中式

快炒

青菜

豆薯(沙葛)

豆薯烘蛋II

9/15/2020

中式

煎炸

海鮮

鯛魚

椒鹽魚片

9/16/2020

西式

煎炸

海鮮

干貝

煎干貝

9/17/2020

日式

煨煮

海鮮

鮭魚

味噌鮭魚II

9/18/2020

9/19/2020

 

 

 

 

 

9/20/2020

 

 

 

 

 

9/21/2020

中式

快炒

青菜

蓮藕

炒蓮藕II

9/22/2020

中式

快炒

青菜

酸菜

酸菜大白菜炒冬粉

9/23/2020

中式

快炒

豆腐

豆包

豆包小白菜

9/24/2020

中式

快炒

青菜

白花菜

香腸芹菜白花菜

9/25/2020

中式

油炸

青菜

馬鈴薯

炸馬鈴薯絲

9/26/2020

 

 

 

 

 

9/27/2020

 

 

 

 

 

9/28/2020

中式

焗烤

糕點

月餅

廣式小月餅

9/29/2020

 

 

 

 

 

9/30/2020

中式

快炒

青菜

絲瓜

絲瓜豆腐蛋

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