2016年6月16日 星期四

【彩椒雞肉2】

這和前年介紹過的【彩椒雞肉】很像,不過是調味不同,而且加上了竹筍,讓吃起來的口感更為爽脆,而不用沙茶改用鹽來調味,也讓口味清淡一些!

【彩椒雞肉2
材料:
    1. 青椒:1顆。
    2. 橘椒:1顆。
    3. 紅椒:1顆。
    4. 雞腿肉:2支。
    5. 冷凍沙拉筍:2塊。
    6. 洋葱:1/3 顆。
    7. 辣椒:3根。
    8. 調味:鹽、糖。


作法:
   1. 雞腿去骨先醃1/2匙米酒+1/2匙油+1/2匙醬油+1/2玉米粉(至少15分鐘)
   2. 青、橘、紅椒洗淨去籽,切大塊、洋葱切大絲、竹筍切大塊備用。
   3. 熱一小油鍋,依序
分開將青、橘、紅椒及雞腿肉過油備用。
   4. 平底鍋加入1匙油,將辣椒先放入爆香,接著洋葱切絲放入爆香,拌炒一下後將青、橘、紅椒、竹筍及雞肉倒入拌勻,隨後加入些許鹽及糖調味,再加半杯水,加蓋悶煮約1分鐘。
   5. 開蓋即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283

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