2015年1月20日 星期二

【韓式泡菜炒五花】


 

泡菜好像是韓國人每餐必備的食品,其實有時候韓國Market賣的泡菜,也是不錯吃!韓式泡菜,好像可以用到很多菜色上,像泡菜炒年糕、泡菜鍋、泡菜拉麵。。。泡菜也是一種健康的發酵食品,多吃好像對身體也很有助益!
 
【韓式泡菜炒五花】
材料:
   1. 泡菜:1/2碗。
   2. 高麗菜:1大碗(切絲)
   3. 五花肉:3大片(約200g
   4. 水:1碗。
   5. 糖:少許。
   6. 鹽:少許。
   7. 太白粉水(1匙太白粉 + 3大匙水)
   8. 紅蘿蔔片:少許
 
做法:
   1. 五花肉切小薄片、高麗菜洗淨切絲、泡菜切小塊(我是用剪刀稍微剪一下)備用。
   2. 鍋中加入1匙油後,將五花肉放入爆香,待七八分熟後,將泡菜汁倒入稍微滷一下入味
   3. 隨後倒入泡菜,拌炒一下後將紅蘿蔔片及高麗菜絲放入。
   4. 繼續拌炒至高麗菜有點軟後,加入1碗水,加蓋大火悶煮約5分鐘
   5. 5分鐘後(或水份快要收約一半,要留有醬汁才好吃)加一些糖、鹽調味後,再以太白粉水勾芡後即可盛盤。 
食譜來源:Liya283
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