2015年7月31日 星期五

█ █ 2015 七月份食譜清單 █ █





 
 
 

2015 月份食譜清單
Date
分類
菜名
7/1/2015
中式
水煮
海鮮
7/2/2015
中式
快炒
青菜
蕃茄
7/3/2015




July4補休
7/4/2015




()
7/5/2015




()
7/6/2015
中式
快炒
青菜
菠菜
7/7/2015
中式
蒸煮
青菜
南瓜
7/8/2015
中式
快炒
青菜
芥蘭
7/9/2015
中式
快炒
肉類
牛小排
7/10/2015
中式
快炒
青菜
瓠瓜
7/11/2015




()
7/12/2015




()
7/13/2015
中式
快炒
青菜
白花椰菜
7/14/2015
中式
燜燉
肉類
7/15/2015
中式
煎炸
海鮮
龍脷
7/16/2015
西式
煎炸
肉類
培根
7/17/2015
中式
快炒
青菜
高麗菜
7/18/2015




()
7/19/2015




()
7/20/2015
西式
焗烤
西點
燕麥
7/21/2015
中式
快炒
青菜
空心菜
7/22/2015
中式
蒸煮
肉類
排骨
7/23/2015
中式
油炸
海鮮
帶魚
7/24/2015
中式
焗烤
海鮮
獅魚
7/25/2015




()
7/26/2015




()
7/27/2015
中式
快炒
青菜
白花菜
7/28/2015
西式
燜燉
青菜
白花菜
7/29/2015
中式
燜燉
海鮮
吻仔魚
7/30/2015
中式
快炒
肉類
豬肉
7/31/2015
中式
燜燉
青菜
香菇