2014年9月30日 星期二

【大黃瓜鑲肉】

大家家裡一般比較常吃的是苦瓜封,但是大黃瓜其實也可以做成類似的料理,蒸好後,再勾上一層薄薄的芡(家裡吃我就沒勾芡了),就會變色香味俱全的一道菜!

【大黃瓜鑲肉】
材料:
   1. 大黃瓜:1
   2. 紅蘿蔔:1/2
   3. 香菇:4
   4. 洋葱:少許
   5. 絞肉:1
   6. 豆薯:少許(一般是用荸薺)

   7. 調味:
       1) 昆布醬油(一般醬油亦可):1小匙
       2) 米酒:1小匙 (我是用清酒取代米酒)
       3) 五香粉:少許
       4) 白胡椒粉:少許
       5) 香油:少許
       6) 玉米粉:1/2

   8. 芡汁:1/2匙玉米粉+3大匙水+1/4匙糖

做法:
   1. 大黃瓜削皮切成4-5公分寬,中間籽挖掉備用。

   2. 紅蘿蔔、香菇、洋葱、豆薯切細丁備用。

   3. 取一大盆,將紅蘿蔔、香菇、洋葱、豆薯、絞肉放入,再加上有調味道,將所有材料拌勻(建議用手抓,會讓肉比較有彈性)
   4. 將拌勻的餡料塞入大黃瓜中,擺於平底盤中。
   5. 用大鍋煮一滾水,底部架高,待水滾後,放入盛黃瓜的盤子,以中火蒸20分鐘。


   6. 起鍋時可再用一平底鍋用小火將芡汁煮熟,再淋於上即可上桌。
食譜來源:Liya283
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