2014年9月17日 星期三

【魚香茄子】


魚香茄子是一道常見川菜。除了四川人,相信大家可能都和我一樣對魚香茄子有一個很大的同樣問題,「魚香」茄子,沒有魚啊?為何叫魚香茄子呢?原來:「魚香」是川菜主要傳統味型之一。因煮出來的菜具有魚香味,但其味並不來自魚,而是泡紅辣椒、蔥、薑、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調制而成。

而茄子的處理過程也有分兩種,傳統方式應該是以過油調理,但是現代人講求健康少油的觀念下,或有人以汆燙方式取代。而川味是以泡紅辣椒,因為不太吃辣,所以調味料也稍做了些改良。

【魚香茄子】
材料:
 1. 茄子:2

       (挑茄子,有人說要挑外皮亮一點,顏色紫一點,大小均勻一點,我是喜歡挑小一點因為很怕太胖的裡面籽很多)

    2. 葱:1
    3. 薑:4
    4. 蒜:3
    5. 冬菜:1
    6. 辣豆瓣醬:2
(因為辣豆瓣用完了,就用豆瓣醬+辣椒醬取代)
    7. 酒釀:1
    8. 白醋:1
    9. 糖:少許
   10. 花椒粉:少許
   11.太白粉水:少許(不喜歡亦可不要勾芡)
   12. 絞肉:1/2 碗(以1/2匙米酒+1/3醬油+1/2匙玉米粉先抓勻調味)   

絞肉你可以乖乖的用單純絞肉,也可以花俏一點,加一點紅蘿蔔丁、荸薺、香菇丁...讓味道更豐富。
 
做法:
   1. 葱洗淨切成葱花備用。
   2. 薑及蒜切碎備用。
   3. 熱一油鍋(或水),將茄子切才放入油炸(記住要紫皮朝下炸/或水一定要淹過茄子)炸好(或汆燙好)將茄子撈出備用。

也可以為了避免表皮氧化,削皮下去煮,也是OK的!



   4. 另取一平底鍋加1匙油,將蒜及薑放入爆香。
   5. 隨後放入辣豆瓣及酒釀拌炒一下,再加入糖+花椒粉+絞肉,再炒一下,待肉熟後將茄子倒入拌炒。
   6. 再加入半杯水,蓋上鍋蓋悶煮2-3分鐘。
   7. 起鍋前淋上白醋,再以太白粉水稍微勾芡一下,再倒入葱花拌一下即可。

***如想吃簡單清淡一點(其實我個人喜歡比較簡單的這種做法)
A)     可將5-11的材料省略,在做法4之後即倒入茄子拌炒,再加上一匙蠔油,再加水悶煮。
B)     起鍋前倒入葱花拌一下即可。
 
食譜來源:Liya283
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