最早有記憶去吃韓國烤肉,好像是大學時代,常常和同學去一家叫「高麗棒」的店吃(((據說是姜育恆的姐姐開的---啊~~~我竟然知道姜育恆…不小心透露出年齡…噗))),後來上班後,公司後面公園就有一家「韓國館」的韓國烤肉和公司同事也常去;後來來了美國,有一陣子,很喜歡去吃韓國烤肉,但喜歡吃的常常就是那幾樣,肉的話就是只比較喜歡吃牛小排(Galbi)。有時候會去韓國超市買些醃好的回來自己煎,那天回爸媽那(那邊很多韓國Market),看老爸買了牛小排還蠻漂亮的,回家時順道就彎去Market買了一盒回來,想說來試試自己醃醃看,結果…竟然出乎意料的令人滿意,和餐廳吃的味道還蠻相仿的啊!冰柚啊~你們可以學起來,中秋節烤肉時可以試試(不過現在10月底…可能要等粉久…哈!)
【韓式牛小排】
●材料:
1. 帶骨牛小排:1盒(2.3 lb. / 1045g / 約8片左右)
2. 汽水:一缶 /7-up或Sprite…或黑松汽水….(只要是類似,沒有特別味道及顏色的就可以)
3. 醃料A:
1) 醬油:100cc
2) 水:50cc
3) 糖:1小匙
4) 味霖:2大匙
5) 太白粉:1大匙
6) 黑胡椒:1/2匙
4. 醃料B:神奇吧!用的竟然是想像不到的食材─"奇異果"
1) 奇異果:半顆
2) 蘋果:1/4顆
3) 洋葱:1/4顆
4) 薑末:1小匙
5) 蒜頭:2瓣
6) 水:50cc
●做法:
1. 先將所有牛小排肉搥鬆備用。
2. 取一大容器,將汽水倒入後,牛小排取出,浸泡(約半小時)。(原本用大盒子,後來發現放塑膠袋比較方便也比較均勻─都醃得到)
3. 將醃料A其中水與太白粉混合,其餘取一鍋子將所有倒入用小火煮熱,滾了之後將太白粉水倒入勾芡,關火(或倒入碗中)備用。
4. 將醃料B奇異果削皮、蘋果削皮去籽、洋葱切塊、蒜頭去皮及薑末倒入調理機中打成泥備用。
5. 取一大密封盒將醃料全部倒入,牛小排將汽水瀝乾後也放入浸泡,約24小時後即可取出煎煮或烤。
6. 取一平底鍋,開大火將鍋子燒熱,牛小排取出後,先將醃料醬汁稍微吸乾。(我是用土法,用手將水刷乾)
7. 放入乾煎,此時牛肉會開始出水,待雙面各煎90秒後,將肉取出。
8. 鍋子內出水的醬汁倒掉,洗淨,再開大火將鍋燒熱,隨後再將取出的牛小排放入,煎至雙面焦黃即可。
※這是比較麻煩的方式,但會比較像燒烤的感覺,因為如果不分兩次煎,出水後牛小排會變成用煮的,很難達到燒烤的那種焦黃的口感。(你也可以試試用烤箱架空烤)
食譜來源:Liya283
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