其實這是先前介紹過的兩道菜的組合版【韭菜花炒魷魚(二)】加上【韭菜花炒豆干】,煮法其實差不多,只是食材合在一起而已!這樣讓整個菜餚看起來更豐富!
【豆干魷魚炒韭菜花】
●材料:
1. 韭菜花:一把
2. 去皮冷凍魷魚:1/2尾(如果有新鮮的則更佳)
3. 豆干:2片。(最近發現另外一牌的豆干非常好吃,可以和福臨門的相比─大厚干)
4. 蝦皮:1小匙。
5. 調味:米酒(1大匙)、鹽(1/2匙)、白胡椒(少許)、烹大師(鰹魚粉)(少許)
●作法:
1. 將韭菜花粗絲撕除(如果懶或買的材質好,也可以省掉這個步驟),然後切段(5公分長,我都是用手直接扳斷,一方面快一方面若扳不斷就是太老了建議就不要了)
2. 魷魚泡軟後切絲備用。(冷凍的已經去皮,如果買新鮮的則需要再去皮)
3. 豆干切絲備用。
4. 先熱油鍋,放入蝦皮爆香。
5. 隨後加入豆干翻炒,炒至豆干有點焦黃後,將魷魚絲放入拌炒。
6. 淋上一大匙米酒後,再加入韭菜拌炒,再加上些許水(或雞湯)蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
7. 開蓋後加入鹽巴、鰹魚、粉白胡椒調味即可盛盤上桌。
食譜來源:Liya283
Copyright©2016 Liya283. All rights reserved.
沒有留言:
張貼留言