2014年10月24日 星期五

【唐芹香干炒肉絲】


有時候非常懷念台灣熱炒,常常必點的就是芹菜炒鮮魷或客家小炒,但是美國這邊的唐芹,不知道是不是營養過剩,就是出奇的粗、老,台灣的芹菜,頂多大概50公分長就算是很大很老了,這邊的常常都是將近80-90公分長,外表看是非常的漂亮,但試了好幾次,還是都一樣纖維非常粗;今天在Market看到,很多人在買,偷偷給它折了一支,發現還算脆,不信邪的又買了一把回來,可惜家裡食材不足,只能先來做個簡單的唐芹香干炒肉絲試試!

【唐芹香干炒肉絲】
材料:
   1. 芹菜:8-10支(台灣的就一把)
   2. 肉絲:1/2
   3. 紅蘿蔔:少許
   4. 豆干:1小方塊
   5. 蝦皮:1小匙
   6. 蒜頭:1
   7. 黑木耳:1片
   8. 水:1/2
   9. 米酒:2
 10. 肉絲醃料:1/2匙米酒+1/2醬油+1/2匙玉米粉+些許白胡椒+些許五香粉(可不加)+1/2味霖(or用少許糖替代)




做法:
  1. 豬肉切絲將醃料放入碗中,用手抓勻備用(至少醃15分鐘)。
  2. 芹菜洗淨(去絲)切段,紅蘿蔔、豆干切絲,蒜頭拍碎備用。(※看看下面幾張照片,就知道纖維有多粗、有多多!才 8支芹菜,可以撕出一堆....)


(※ 其實紅蘿蔔絲應該切粗一點,口感和視覺會更好,但是我因為有現成的,所以偷懶用細的)
 3. 將豬肉絲過油至七八分熟撈出備用。
  4. 另取一平底鍋,加入1匙油,放入蒜頭爆香,隨後加入蝦皮,再加入紅蘿蔔絲翻炒一下,再加入肉絲,再翻炒1分鐘。
  5. 最後將芹菜放入後翻炒一下,加入2匙米酒及半杯水後加蓋悶煮至水有點收乾。
  6. 開蓋後加入些許鹽、白胡椒粉調味即可盛盤上桌。
食譜來源:Liya283
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