味噌魚小時候阿嫲常煮,除了用鱈魚外,常常也用旗魚或土魠魚;一般我們家都是用白肉的魚為主,好像也常有人用鮭魚或油魚(個人不喜歡鮭魚的口感),但相較之下,鱈魚肉質應該算是最嫩的!後來家裡也常吃,但就是自己沒有試過這道菜!在也沒有上網查食譜的情況下,自己亂試,沒想到…竟然還成功了!
【味噌鱈魚】
●材料:
1. 鱈魚:1片(今天這片約有20公分長,12公分寬,3.5公分厚,約有400g)
2. 味噌:3大匙
3. 清酒:4大匙
4. 味霖:3大匙
●做法:
1. 鱈魚清洗乾淨,用刀將皮的部份刮乾淨。
(超市或菜市場是不會幫你清的太乾淨)
2. 用清酒及味霖稍微醃一下(20分鐘)。
3. 隨後將味噌用奶油刀均勻塗抹於上(雙面)
4. 用保鮮膜緊緊裹好,放入塑膠袋或容器中,放冰箱醃製至隔天。
5. 取出後用水將味噌沖洗乾淨,用紙巾將雙面吸乾。
6. 用錫箔紙折一凹盆,將魚放於上,350℉(176℃),視魚的厚度,烤至表面有點焦黃即可(約烤25-35分鐘)。
※ 後來問我婆婆的做法,她是將味噌+酒+味霖攪拌均勻後將於泡在其中。這種方法應該也是可以。不過,都是要醃一天才會入味。
食譜來源:Liya283
Copyright ©2014 Liya283. All rights reserved.
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