2014年10月27日 星期一

【韭菜花紅蘿蔔炒蛋】


很喜歡韭菜花的脆脆甜甜的口感,但總不能總是拿來炒豆吧!因為去超市買一把韭菜花,總是無法一次把它吃完,大概都是分二次或三次才能用完,上網蒐尋了一下還有什麼其它的做法,找到了另外一個簡單的方式,也是非常家常的一道菜!

【韭菜花紅蘿蔔炒蛋】
材料:
  1. 韭菜花:一把。
  2. 紅蘿蔔:約半條。
  3. 雞蛋:1顆。 

作法:
《一》
  1. 將韭菜花粗絲撕除(如果懶或買的材質好,也可以省掉這個步驟),然後切段(5公分長)、紅蔔蔔切細絲備用。
  2. 先熱油鍋,將紅蘿蔔加入先炒,隨後加入韭菜花,再加入些許米酒及水(或雞湯)蓋上鍋蓋將韭菜花悶至七八分熟。
  3. 開蓋加入些許鹽巴及白胡椒調味,拌炒一下後將蛋打散均勻倒入淋在菜上,再加上蓋子悶至蛋熟即可。 

《二》
  1. 將韭菜花粗絲撕除(如果懶或買的材質好,也可以省掉這個步驟),然後切段(5公分長)、紅蔔蔔切細絲備用。
  2. 先熱油鍋,將雞蛋打散迅速倒入炒一下約8-9分熟即倒出至一盤中備用。
  3. 另再加些許油,將紅蘿蔔加入炒香,隨後加入韭菜花,再加入些許米酒及水(或雞湯)蓋上鍋蓋將韭菜花悶至七八分熟。
  3. 開蓋加入些許鹽巴及白胡椒調味及雞蛋,拌炒至蛋全熟後即可。 
食譜來源:Liya283

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