2015年4月20日 星期一

【宮保雞丁】


這道菜是我們去餐廳常點的一道菜!味道夠厚重適合搭配啤酒或白飯!這道也是在我們裡吃不到的(我們家母親大人不吃辣.。。。哈~~~)所以,都是外面吃到的!所以,味道就會更「厚重」了!來美國之後,常常也有中午的LUNCH SPECIAL會有這道菜,但是口味倒是每家都不一樣。。。其實這道菜在家裡做也是非常簡單的!有時吃到的是豐富版的,裡面除了雞丁、花生、還有筍丁、紅蘿蔔丁...,這次是初次嚐試,所以做的是最基本款。

【宮保雞丁】

●材料
    1. 雞腿肉:棒棒腿2(300g
    2. 洋葱:1/2顆。
    3. 花生:少許。
    4. 蒜:3瓣。
    5. 乾辣椒:8-10根。
    6. 雞肉醃料:
       1)醬油:1大匙。
       2)米酒:1大匙。
       3)太白粉:1匙。
       4)白胡椒:少許。
       5)沙拉油:少許。
    7. 調味:
       1)醬油:1匙。
       2)米酒:1
       3)白醋:1匙。
       4)糖:1/3小匙。
       5) 芡水:太白粉1+2匙水 

●作法:
    1. 花生去殻、蒜頭拍碎、洋葱切大丁、雞腿去骨切塊備用(亦可以雞胸肉)。
    2. 雞肉生以醃料醃製約半小時。
    3. 熱油鍋,將雞肉預先過油(約8-9分熟即可),取出瀝乾備用。
    3. 另平底鍋,放入2匙油,不必等油全熱,先將花生倒入,以中小火慢慢將花生炒熟至有點焦黃,取出備用。
    4. 隨後用炒花生剩下的油倒入蒜末及乾辣椒拌炒,炒至嗆鼻香味溢出。
    5. 繼續再將洋葱倒入拌炒,炒至洋葱有點軟,再將雞肉倒入。
    6. 隨後倒入所有調味料(除芡水外)加蓋悶煮1-2分鐘。
    7. 開蓋再倒入芡汁勾芡即可盛出食用。
  
食譜來源:Liya283
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