2015年4月1日 星期三

【炒瓜仔肉】


本來是想做瓜仔肉,可是因為時間來不及,沒有時間在那邊慢慢蒸了,加上今天又沒有什麼葷菜,所以抱著嚐試的心態,想說...用炒的應該也OK吧!?於是,直接用炒的來煮,結果發現還不錯吃!如果想吃蒸的可以參考先前的【瓜仔肉】,如果想試新口味,不妨直接用炒的試試!

【炒瓜仔肉】
材料:
    1. 花瓜(幼條瓜):100g
    2. 花瓜醬汁:100cc
    3. 絞肉:1.2(550-600g)
    4. 水:100cc
    5. 香菇:3朵。
    6. 蒜頭:3瓣。
    7. 油葱酥:1小匙。
    8. 蛋:1個。
    9. 醬油:1大匙。
    10.米酒:2匙。
    11.沙拉油:1+2匙。



做法:
    1. 花瓜、香菇、蒜頭切碎丁備用。
    2. 取一大盆將絞肉、蛋、米酒、花瓜醬汁、1匙沙拉油及水。(一直打,讓蛋液及水溶入絞肉內)
    3. 隨後再將蒜頭、油葱酥、花瓜倒入盆中攪拌均勻。
    4. 取一平底鍋,加入兩匙油,將香菇放入爆香,隨後倒入絞肉,不斷翻炒。炒至七八分熟時,加蓋悶煮1-2分鐘。
    5. 開蓋後加入醬油,再翻炒至肉全熟即可盛盤上桌。
食譜來源:Liya283

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