【橙汁咕咾肉】
●材料
1. 夾心肉:1斤(600g)
2. 夾心肉醃料:
1)雞蛋:1個。
2)米酒:1大匙。
3)醬油:1匙。
4)蘇打粉:1/3小匙。
(※如不想用蘇打粉,也可以用可樂或啤酒來醃肉取代蘇打粉)
5)白胡椒:少許。
6)玉米粉:1匙。
7)太白粉:1匙。
3. 醬汁:
1)橙:1顆
2)檸檬:半顆
3)醬油:1匙。
4)蕃茄醬:1大匙。
5)鳳梨:2小塊。
6)洋葱:1/4顆。
7)薑:3片。
8)太白粉水:少許。
●作法:
1. 夾心肉切塊, 用醃料先醃半小時。
2. 熱油鍋,不必等油全熱,半熱時即可將夾心肉倒入油炸至全部變色即可(約3分鐘)。盛出瀝乾備用。
3. 將橙榨汁、半顆檸檬榨汁、橙皮屑 (※可用刨刀削皮再切碎)備用。
4. 鳳梨切碎、洋葱、薑切絲備用。
5. 油鍋開大火,以高油溫方式,再將剛才瀝出的夾心肉再放到油鍋中,炸至金黃色。
6. 炸肉的同時,可再起一鍋,開小火,將洋葱及薑放入爆香,隨後後加入橙汁、檸檬汁、橙皮屑、醬油、蕃茄醬、鳳梨,一直攪拌均勻。最後用太白粉水勾芡,熄火備用。
7. 待排骨炸至金黃色後,撈起直接倒入醬汁的鍋中均勻沾裹醬汁,即可倒出盛盤。
食譜來源:Liya283
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