2015年8月17日 星期一

【魷魚小黃瓜】


原本以為需要多些時間來弄電腦,沒想到....就是錢給它花下企,就好了!所以食譜又可以恢復正常作業時間去po上!
超市裡常常都有賣冷凍的魷魚,非常的方便,除了已經清理好外,表皮也已經剝乾淨,要料理時直接退冰就可以使用了!這種冷凍的魷魚拿來快炒非常的好吃!尤其再配上小黃瓜更是對味!

【魷魚小黃瓜】(20人份)
●材料:
  1. 小黃瓜:4條。
  2. 去皮冷凍魷魚:4尾。
  3. 紅蘿蔔:2條。
  4. 芹菜:1支。(可有可無)
  5. 薑:少許。
  6. 蒜:2瓣。
  7. 調味:米酒(少許)、雞湯或水(1/4杯)、蠔油(1匙)、白胡椒(少許)、香油(少許)、鹽(少許) 



●作法:
 1. 小黃瓜洗淨切滾刀塊,紅蘿蔔削皮切滾刀塊,芹菜切絲,魷魚退冰刻花切塊,蒜頭拍碎、薑切絲備用。
  2. 煮一鍋水,水滾後將紅蘿蔔煮熟、小黃瓜稍微汆燙備用。
  3. 取一平底,加入4匙油後將薑蒜放入爆炒,炒至有點焦黃後放入魷魚翻炒。
  4. 加入些許米鍋酒炒至魷魚有點捲曲,再放入紅蘿蔔、小黃瓜、芹菜翻炒一下後,再加入水(或雞湯)及蠔油蓋上鍋蓋悶煮至水滾。
  6. 起鍋前加入些許鹽巴、白胡椒調味再淋上點香油即可。 

食譜來源:Liya283
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