2015年10月19日 星期一

【夾心肉角】


這道菜的蓋念來自於【韓國牛小排】,其實夾心肉如果選的好,肉質是非常軟嫩的,原本是想用來串燒,後來有點發懶,乾脆直接用乾煎的方式來處理,結果和鐵板燒的效果差不多!

【夾心肉角】
材料:
   1. 夾心肉:1(1/454g)
   2. 醃料:
      1)奇異果:1顆。
      2)蘋果:半顆。
      3)洋葱:半顆。
      4)蒜頭:2瓣。
      5)薑:1小塊。
      6)水:半杯。
      7)醬油:2大匙。
      8)米酒:1大匙。
      9)麻油:1小匙。


做法:
   1. 將夾心肉切小塊(2公分見方)備用。
   2. 將所有醃料放入攪拌機中,全部攪拌均勻。
   3. 取一大盒,將醃料及肉倒入,放入冰箱醃至少一天。
   4. 將要食用的份量取出,稍微用水將醃醬沖掉。
   5. 取一平底鍋,開大火,隨後將肉放入乾煎,放入後即關中小火。
   6. 以小火慢煎至四面焦黃即可取出食用。
 
食譜來源:Liya283

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