2016年3月25日 星期五

【黑木耳大黃瓜】


大黃瓜又開始在MARKET特賣了,最近便宜時大概5-699¢,再次真的要向辛苦的農民致敬;其實黃瓜非常清爽可口,可能搭配的食材又很廣泛,是非常好的一個家常用食材!

【黑木耳大黃瓜】
材料:
  1. 大黃瓜:1條。
  2. 黑木耳:8-10朵。
  3. 香菇:4
  4. 魚豆腐:2塊。
  5. 魚板:4片。(我是因為家裡紅蘿蔔剛好用完,魚板是為了配色用的)
  6. 蝦皮:1小匙。
  7. 油葱酥:1小匙。
  8. 調味:鹽、白胡椒粉。
  9. 勾芡:1匙玉米粉+半杯水。

做法:
  1.大黃瓜去皮去籽切長條、黑木耳泡水、香菇泡水後切絲、魚豆腐切粗絲、魚板切絲備用。
  2. 鍋中加入1小匙香油,隨後放入蝦皮爆香。
  3. 繼續放入香菇爆香。
  4. 接著放入油葱酥爆香(至有點焦黃)。
  5. 加入大黃瓜、魚豆腐及魚板翻炒。
  6. 翻炒均勻後加入黑木耳,再加半杯水加蓋悶煮至黃瓜軟化。
  7.開蓋加鹽調味,用芡水稍微勾芡一下,再灑上些許白胡椒即可盛盤上桌。

食譜來源:Liya283

Copyright©2016 Liya283. All rights reserved.

沒有留言:

張貼留言