2016年3月8日 星期二

【清炒大芥菜】


大芥菜又叫長年菜,在過年常常會有的一道菜,印象中就是它常常會帶一點點苦味,相較於小芥菜,我就很少買大芥菜來煮,這次是因為看到MARKET裡的大芥菜非常新鮮、且非常嫩才買的,常常在港式茶樓也都可以吃到「上湯芥菜」;但實在沒有那功夫去熬那上湯,索性就把它當成小芥菜來料理。

【清炒大芥菜】
  ●材料:
     1. 大芥菜:2株。
  2.薑:一小塊。
  3.蝦皮:一小匙(我覺得用蝦皮比蝦米感覺及味道都好)
  4.蠔油:1大匙
  5.米酒:2大匙
  6.蘇打粉:少許(約1顆紅豆大小的量即可

  ●作法:
     1. 薑切絲備用。
     2. 將大芥菜一瓣一瓣切下,將菜葉部份用剪刀剪除。
     3. 煮一鍋水,水滾後加入蘇打粉,將芥菜放入,待水再滾時即可倒出,沖(或泡)冷水。然後瀝乾備用。
     4. 平底鍋開火,倒入約二大匙沙拉油,隨後將薑絲放入爆香,繼續放入蝦皮爆香
     5. 待蝦皮有點變色(不要等到焦黃),將大芥菜倒入,加入米油拌炒約30秒,再加入半杯水(或雞湯)然後悶煮二分鐘。
     6. 開蓋,倒入蠔油,再拌炒均勻即可盛盤上桌。
食譜來源:Liya283

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