2016年3月1日 星期二

【雪豆筍片炒木耳】


這道菜蠻久沒有煮了,照片一直放在圖庫裡幾乎忘記它的存在,剛巧在整理FB的其它相片時發現,這道菜竟然還沒有上食譜,所以速速來寫一下!類似的食譜還有【雪豆木耳】、【魚板木耳炒雪豆】

【雪豆筍片炒木耳】
材料:
    1.雪豆:1把。
    2.木耳:1把。
    3.沙拉筍:1支。
    4.紅蘿蔔:少許。
    5.香菇:5片。
    6.白蘿蔔:少許。
    7.蒜:1瓣。
    8.薑:少許。(約與蒜末同量)
    9.蝦米:1小匙。
   10.蠔油:1匙。
   11.水:半杯。
   12.白胡椒:少許。  

做法:
    1. 雪豆去頭尾撕邊洗淨、薑切細末、蒜頭拍碎、香菇切厚絲、蝦米泡水、木耳泡水、紅蘿蔔、白蘿蔔、筍片切片備用。
    2. 煮一鍋水,水滾後將紅蘿蔔、白蘿蔔及雪豆汆燙,待熟撈起備用。
    3. 平底鍋加入一匙油,將蝦米放入爆香,隨後放入薑、蒜,然後香菇繼續爆香。
    4. 接著加入木耳拌炒,然後再放入筍片拌炒。
    5. 將燙熟的紅蘿蔔、白蘿蔔及雪豆放入;稍稍拌炒後,再加一匙蠔油及半杯水並加蓋燜煮約2分鐘。
    6. 開蓋後可灑上些許白胡椒粉,即可上桌。

食譜來源:Liya283

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