2015年9月28日 星期一

【絲瓜洋葱烘蛋】


絲瓜在台灣盛產期算是非常便宜的一個食材,沒想到過個海竟然身價翻倍,而且還物稀為貴,剛開始,市場上完全找不到台灣絲瓜,後來華人漸漸多起來後,就有人在自家院子種來賣,再後來,華人越來越多,就連市場上也開始販售了,但是相較於澎湖絲瓜,價格還是居高不下,一條台灣絲瓜通常是澎湖絲瓜的三四倍價,像我們這種勤儉持家的(講的有點心虛....)當然是用澎湖絲瓜來做食材囉!不過絲瓜搭配洋葱的煮法,還真的是新嘗試的做法,再加上現在極為珍貴的雞蛋(真不知道最近蛋價是在飆哪門子道理...)味道非常不賴!

【絲瓜洋葱烘蛋】
材料:
   1. 澎湖絲瓜:2條。
   2. 洋葱:1/4顆。
   3. 雞蛋:2粒。
   4. 蒜頭:2瓣。
   5. 蝦米:1小匙。
   6. 米酒:2匙。
   7. 鹽:少許。
   8. 白胡椒粉:少許
做法:
  1. 洋葱切大絲泡水(去嗆味),蒜頭拍碎、蝦米泡水,絲瓜削皮切厚片備用(亦可切長條,或滾刀切均可)蛋剝殼放入碗中拌勻備用(可在蛋液中加些許烹大師提味)。
  2. 鍋中加入2匙油,將蒜頭及蝦皮放入爆香。
  3. 隨後將絲瓜放入拌炒,再加入2匙米酒。
  4. 再加入些許水後再放入洋葱,加入些許鹽調味。
  5. 稍微翻炒均勻後淋上蛋汁,加蓋悶煮3分鐘(或至絲瓜完全軟化,蛋液完全熟)
  5. 打開鍋蓋,再灑上些許白胡椒調味,即可上桌。
 
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食譜來源:Liya283
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